La Palestra

La nostra area Fitness

NUOVA PALESTRA, NUOVI MACCHINE, NUOVA EXPERIENCE

Immergiti nella nuova frontiera del fitness: al Country Club Racket World PUOI!

Rendi ancora più vario il tuo allenamento con le nostre nuove macchine, attrezzi e accessori, dal riscaldamento fino al defaticamento. Migliora le tue qualità fisiche giorno dopo giorno, dalla stabilità alla mobilità, dalla potenza alla velocità.

I corsi Fitness sono Gratuiti per tutti i Soci del Circolo.

ORARIO ASSISTENZA IN SALA

Vengono ampliati gli orari d’apertura della palestra: dal lunedì al venerdì dalle 7:30 alle 22:30, sabato, domenica e festivi dalle 8:30 alle 19:30.
– Gli orari di assistenza in sala saranno: dal lunedì al venerdì dalle 7:30 alle 14:00 e dalle 17:00 alle 21:00, sabato mattina dalle 9:00 alle 13:00.

Ricordiamo che all’interno della palestra e in sala corsi è necessario:

accedere con scarpe pulite, non usate all’esterno;
portare con sé un piccolo asciugamano;
disinfettare con gli appositi prodotti messi a disposizione gli attrezzi e i tappetini dopo ogni utilizzo (è preferibile utilizzare un tappetino personale)

Servizio di : Wellness Coaching

mirato ed esclusivo per i nostri Soci.

Lo speciale programma Wellness Coaching dedicato ed esclusivo ai soci del club, offre la possibilità di prendere consapevolezza del proprio corpo e bilanciare la postura, migliorare le performance nell’attività sportiva ed ottenere risultati estetici efficaci, rapidi e misurabili.

Prenotando il servizio di #WellnessCoaching sarà possibile ottenere:
⁃ una valutazione funzionale con test specifici
⁃ la creazione di un allenamento personalizzato adatto alle tue necessità
⁃ allenamenti sotto la supervisione del Wellness Coach per migliorare la tecnica degli esercizi

L’abbonamento è comprensivo di:
– rinnovo scheda di allenamento personalizzata a cadenza mensile inviata con software dedicato tramite email e su supporto app fornita dal Coach
– consulenza sull’allenamento e consigli alimentari tramite whatsapp con risposta entro le 24 ore.
– consulenza tecnica durante l’esecuzione del programma in palestra 2 sabati al mese dalle 9 alle 13.

Info e prenotazioni al numero 333 7157763 Stefano Vanini.

“Technogym Checkup”

“Technogym Checkup” è attualmente lo strumento presente sul mercato più avanzato, fornito di intelligenza artificiale, che attraverso test specifici guidati da personale qualificato, analizza la MOBILITÀ ARTICOLARE, l’EQUILIBRIO, a livello MEDICALE la COMPOSIZIONE CORPOREA, le ABILITÀ COGNITIVE, la CAPACITÀ CARDIO VASCOLARE e la FORZA, fornendo anche l’ETÀ BIOLOGICA.

Tutte questa serie di informazioni combinate dall’intelligenza artificiale forniranno dati fondamentali al tuo personal trainer o istruttore/maestro di padel/tennis, per guidarti con un programma di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi specifici e permettendoti di massimizzare i risultati, aumentando soddisfazione e coinvolgimento nel lungo termine.

“Technogym Checkup” sarà prenotabile rivolgendosi agli assistenti di sala o ai personal trainers, avrà una durata di circa un’ora e verrà effettuato alla presenza del nostro personale qualificato.

Il costo PROMOZIONALE riservato ai Soci Country Club è di soli 50€ (da saldare in reception prima di effettuare il test stesso).