Immergiti nella nuova frontiera del fitness: al Country Club Racket World PUOI!
Rendi ancora più vario il tuo allenamento con le nostre nuove macchine, attrezzi e accessori, dal riscaldamento fino al defaticamento. Migliora le tue qualità fisiche giorno dopo giorno, dalla stabilità alla mobilità, dalla potenza alla velocità.
I corsi Fitness sono gratuiti per tutti i Soci del Circolo.
Orario assistenza in sala
- Vengono ampliati gli orari d’apertura della palestra: dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 22:30, sabato, domenica e festivi dalle 8:30 alle 19:30;
- Gli orari di assistenza in sala sono: dal lunedì al venerdì dalle 7:30 alle 14:00 e dalle 17:00 alle 21:00 ed il sabato mattina dalle 9:00 alle 13:00.
Ricordiamo che all’interno della palestra e in sala corsi è necessario:
- accedere con scarpe pulite, non usate all’esterno;
- portare con sé un piccolo asciugamano;
- disinfettare con gli appositi prodotti messi a disposizione gli attrezzi e i tappetini dopo ogni utilizzo (è preferibile utilizzare un tappetino personale).
Corsi Fitness e Servizi Palestra
Wellness Coaching
Technogym Checkup
Corso di Beast Circuit
Corso di Core Control
Corso di Difesa personale
Corso Functional
Corso HIIT (High-Intensity Interval Training)
Corso di Iron Circuit
Corso Mobility
Corso Neurotraining
Corso di Pilates Fitball
Corso di Pilates Mat
Corso di Pilates Ring
Corso Posturale
Corso di Yoga
Orari Corsi Fitness
Gallery
Personal Trainer
FABIO MALAGUTI
RESPONSABILE DELLA PALESTRA del Club - Personal Trainer
VALERIO TRENTINI
PERSONAL TRAINER
STEFANO VANINI
RESPONSABILE DEI PERSONAL TRAINER del Club - Personal Trainer
DANIELE MORRIALE
Personal Trainer
RICCARDO GRIECO
Personal Trainer
LAURA LODI
RESPONSABILE CORSI FITNESS del Club - Operatrice del benessere
STEFANO BOLDINI
Preparatore Atletico - Personal Trainer
ELENA TOSCHI
Personal Trainer
Sponsor e Partner
FORMAZIONE: Laurea in scienze motorie(isef) - Istruttore Boby building (FIF) - Istruttore Total Body Workout (FIF) - Corso di formazione professionale technogym "Rieducazione del wellness center" - Diploma di personal trainer (Accademia del Fitness - CONI) - Allenatore calcio UEFA B - Diploma di massaggiatore sportivo (CONI) - Diploma di bendaggio funzionale e kinesio (AICS) - Preparatore atletico tennis e padel 1 livello FIT
SPECIALIZZAZIONI: Personal trainer dal 1998 - Istruttore in sala pesi dal 1998 ; Cusb, Record, Open G. , All Star, Body Planet. - Preparatore atletico calcio , pallavolo, pallacanestro dal 1998 - Organizzatore sala pesi dal 2001 - Preparatore atletico tennis e padel dal 2018 - Programmi riabilitativi per ginocchia, spalle e schiena dal 2000
FORMAZIONE: - Laurea in scienze motorie e tecniche sportive - Laurea Magistrale in scienze e tecniche sportive - Master in "Alimentazione sportiva" - Istruttore certificato flyng (trx) 2° livello - Istruttore di nuoto (Fin) 2° livello
SPECIALIZZAZIONI: - Riabilitazione sportiva post infortunio - Preparazione atletica padel e tennis - Rimodellamento corporeo - Idrokinesi terapia (terapia in acqua) per il trazionamento di problematicheacute post infortunio o croniche dell'apparato ciclomotore
FORMAZIONE: - Laurea in Scienze Motorie - Tecniche posturali Meziers, Souchard, Mc Kenzie - Istruttore Pancafit metodo Raggi - Coach certificato presso la scuola "Incoaching" - Istruttore Powerlifting (FIPL) conAccademia Italiana della Forza (AIF) - Seminario "Le metodologie posturali nella prevenzione ddedlle algie vertebrali" - Formazioni Technogym Kinesis "Sport Training & Rehab ", "Golf Training", "Body & Mind" - Tecniche pilates Mad Work, Softball, Fitball, Roll, Dinamic - Master Rieducazione Funzionale in acqua - Master di Functional Training Clinic Certified Kettlebell training (CKT) -Crossfit training 1° livello Istruttore Gravity Training System (GTS)
SPECIALIZZAZIONI: - Personal Trainer professionista dal 2006 - Assistente di sala pesi presso centri fitness dal 2005 al 2006 - Tirocinio pratico presso Centro Fisiokinesiterapico Isokinetik di Bologna nel 2004 e 2005 - Istruttore Sportivo e Preparatore Atletico presso il Circolo Tennis “La Raquette” dal 2003 al 2005 - Psicomotricità presso una scuola materna nel 2005 - Istruttore Sportivo UISP di Pesistica, Calcio, Pallacanestro, Pallavolo, Ginnastica Dolce dal 2002 al 2006 - Istruttore di Atletica Leggera presso scuole elementari nel 2003
FORMAZIONE
Laurea in scienze delle attività motorie;
Diploma di personal trainer presso FIF;
Diploma di istruttore di fitness e body
building di 1° e 2° livello, presso FIF/MSP;
Diploma di istruttore di ginnastica propriocettiva;
Diploma di tecnico specializzato di functional training presso FIF.
ESPERIENZE
Dal 2008 al 2022: assistente di sala pesi e personal trainer presso palestra Fashion & Fitness (Bologna) ;
Dal 2005 al 2008: servizio di personal trainer presso American Contourella ( presso i centri sportivi di Palermo, Prato e Milano);
Dal 2004 al 2005: personal trainer presso palestra Klab Firenze;
Dal 2003 al 2004: servizio di assistente preparatoreatletico nel Palermo Football Club
FORMAZIONE: - Tecnico Federale CONI in cultura fisica e pesistica - Tirocini come fisioterapista presso Ospedale Montecatone (Imola) - Kinesiologo conseguito presso scuola di Bassano del Grappa di MariaRosa Fimmanò - Certificazione Neurotraining presso scuola di Bassano del Grappa di MariaRosa Fimmanò - Istruttore Pancafit metodo Andrea Raggi - Istruttore Regional Team per Group Cycling (ICYFF) - Istruttore Cyclex (ICYFF) - Istruttore Pilates Mat F.I.F - Istruttore 1°livello TRX - Docente formativo di Pilates Mat presso Federazione FITNESSWAY
SPECIALIZZAZIONI: -Consulenza ed insegnante presso vari centri tra Bologna e provincia - Assistenza sala pesi - Insegnante corsi collettivi di -GroupCycling -Cyclex -Pancafit -Posturale -Pilates -Tonificazione -Circuit presso centri LodiClub ,Fashion&Fitness, Circolo Tennis Country Club - Istruttore sportivo e preparatore atletico presso Lodi Club
Trattamenti:
- Posturale riabilitativo
- Meridiani Miofasciali
- Kinesiologici (applicata)
- Kinesio taping
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